CategoriesMinimartieni

Surse de energie pentru copilul tău în sezonul rece

Copiii ar trebui să aibă cel puțin o oră pe zi de activitate fizică de nivel moderat-intens – mers pe jos sau alergat, practicarea diferitelor sporturi -, potrivit recomandărilor specialiștilor. În timpul sezonului rece, timpul alocat mișcării scade, arată un studiu realizat de cercetătorii din cadrul Universității Cambridge. Potrivit acestora, cel mai scăzut nivel de […]

CategoriesMinimartieni

Vitamina C pentru copii. Beneficii pentru sănătatea copiilor

Beneficiile pe care vitamina C le aduce sistemului imunitar sunt bine-cunoscute. Însă această vitamină poate contribui la dezvoltarea întregului organism al copiilor. Efectele asupra oaselor, sistemului circulator, țesuturilor și pielii transformă vitamina C într-un aliat pentru sănătatea celor mici. Vitamina C naturală – ce beneficii are pentru copii? Vitamina C este unul dintre nutrienții de […]

CategoriesMinimartieni

Începe școala! Ce vitamine susțin sistemul imunitar al copiilor

Pe lângă rechizite și uniforme, pregătirea copiilor pentru începerea noului an școlar poate include și  administrarea de vitamine care să sprijine sistemului imunitar al celor mici. Prezența în colectivitate a copiilor presupune și expunerea la numeroși germeni care le pot afecta sănătatea. Cu un sistem imunitar puternic, ei pot face față mai ușor provocărilor inerente […]

CategoriesMinimartieni

Vitaminele pentru copii: importanță, surse și principalele tipuri

Pentru o dezvoltare armonioasă, copiii au nevoie de anumite vitamine și minerale, care, de obicei, se obțin din alimentație. Există și situații când este nevoie de suplimente alimentare care au rolul de a corecta carențele de vitamine. Află mai departe care vitaminele cele mai importante și de unde pot fi obținute! Pe măsură ce copiii […]