CategoriesMinimartieni

Începe școala! Ce vitamine susțin sistemul imunitar al copiilor

Pe lângă rechizite și uniforme, pregătirea copiilor pentru începerea noului an școlar poate include și  administrarea de vitamine care să sprijine sistemului imunitar al celor mici. Prezența în colectivitate a copiilor presupune și expunerea la numeroși germeni care le pot afecta sănătatea. Cu un sistem imunitar puternic, ei pot face față mai ușor provocărilor inerente […]

CategoriesMinimartieni

Vitaminele pentru copii: importanță, surse și principalele tipuri

Pentru o dezvoltare armonioasă, copiii au nevoie de anumite vitamine și minerale, care, de obicei, se obțin din alimentație. Există și situații când este nevoie de suplimente alimentare care au rolul de a corecta carențele de vitamine. Află mai departe care vitaminele cele mai importante și de unde pot fi obținute! Pe măsură ce copiii […]

Cum arată meniul unui copil sănătos
CategoriesMinimartieni

Cum arată meniul unui copil sănătos

Orice părinte își dorește ce-i mai bun pentru copilul său. Însă până la educație de calitate și viitor fericit, nutriția constituie prima grijă a unui părinte. Și-n vreme ce vrei să-i oferi o alimentație sănătoasă, știi ce substanțe nutritive sunt necesare și în ce cantități? Nutriția pentru copii se bazează pe aceleași principii ca și […]

Sănătatea copilului în vreme de COVID-19
CategoriesMinimartieni

Sănătatea copilului în vreme de COVID-19

Sănătatea copilului în vreme de COVID-19 poate fi dificil de menținut, pentru că provocările nu se rezumă doar la cele de natură fizică. Pentru că intuim cât de dificilă poate fi această perioadă pentru părinți sau orice persoană care are în grijă un copil, în rândurile următoare oferim sfaturi de prevenție a contractării coronavirusului sau […]

Armonie în familie
CategoriesMinimartieni

Armonie în familie

Statutul de părinte schimbă complet felul în care privești lucrurile. Studiile au arătat că odată ce devii părinte crește, în mod subconștient, gradul de responsabilitate; cu alte cuvinte începi să te pregătești pentru noua ta viață, aceea de părinte. În ciuda tuturor schimbărilor care se petrec este important să rămâneți voi înșivă! De ce?

Rolul mamei în secolul XXI
CategoriesMinimartieni

Rolul mamei în secolul XXI

“Pe vremea mea lucrurile se făceau altfel”. Îți sună cunoscută această frază? Cu siguranță ai auzit-o deseori de la mama sau bunica ta. Anii au trecut și multe dintre lucrurile pe care le avem astăzi la dispoziție și le considerăm atât de utile și necesare nu existau pe vremea părinților/bunicilor noștri.

A început perioada răcelilor și a nasului înfundat
CategoriesMinimartieni

A început perioada răcelilor și a nasului înfundat, cum o poți evita? Un sistem imunitar puternic este baza!

Odată cu sosirea toamnei, pe masură ce temperaturile scad, din ce în ce mai mulți copii încep să răcească. Pentru a te menține în formă, pe parcursul acestei perioade solicitante, avem pentru tine câteva sfaturi utile pentru întărirea imunității atât a copiilor, cât și a întregii familii. Dacă odată cu sosirea zilelor reci, copilul tău […]