Pentru o dezvoltare armonioasă, copiii au nevoie de anumite vitamine și minerale, care, de obicei, se obțin din alimentație. Există și situații când este nevoie de suplimente alimentare care au rolul de a corecta carențele de vitamine. Află mai departe care vitaminele cele mai importante și de unde pot fi obținute! Pe măsură ce copiii […]

Copiii, acești mici lideri ai întregii familii și chiar ai umanității. Și tocmai pentru că ei sunt viitorul de mâine, de ce să nu se bucure de cel puțin o zi doar a lor? 1 iunie este ziua oficială a copilului în mai multe țări și, totodată, un memento că fiecare copil merită educație, îngrijire, […]

Orice părinte își dorește ce-i mai bun pentru copilul său. Însă până la educație de calitate și viitor fericit, nutriția constituie prima grijă a unui părinte. Și-n vreme ce vrei să-i oferi o alimentație sănătoasă, știi ce substanțe nutritive sunt necesare și în ce cantități? Nutriția pentru copii se bazează pe aceleași principii ca și […]

Sănătatea copilului în vreme de COVID-19 poate fi dificil de menținut, pentru că provocările nu se rezumă doar la cele de natură fizică. Pentru că intuim cât de dificilă poate fi această perioadă pentru părinți sau orice persoană care are în grijă un copil, în rândurile următoare oferim sfaturi de prevenție a contractării coronavirusului sau […]

Statutul de părinte schimbă complet felul în care privești lucrurile. Studiile au arătat că odată ce devii părinte crește, în mod subconștient, gradul de responsabilitate; cu alte cuvinte începi să te pregătești pentru noua ta viață, aceea de părinte. În ciuda tuturor schimbărilor care se petrec este important să rămâneți voi înșivă! De ce?

„Pe vremea mea lucrurile se făceau altfel”. Îți sună cunoscută această frază? Cu siguranță ai auzit-o deseori de la mama sau bunica ta. Anii au trecut și multe dintre lucrurile pe care le avem astăzi la dispoziție și le considerăm atât de utile și necesare nu existau pe vremea părinților/bunicilor noștri.

O cină la restaurant, o ieșire la cinema sau la teatru, festivaluri de muzică, vacanțe de vară cu prietenii…așa arăta viața ta de cuplu înainte de nașterea copilului. Ce s-a schimbat?

Odată cu sosirea toamnei, pe masură ce temperaturile scad, din ce în ce mai mulți copii încep să răcească. Pentru a te menține în formă, pe parcursul acestei perioade solicitante, avem pentru tine câteva sfaturi utile pentru întărirea imunității atât a copiilor, cât și a întregii familii. Dacă odată cu sosirea zilelor reci, copilul tău […]